为什么我全身没力气没精神,人不想动什

发布网友发布时间：2022-04-25 19:43

共2个回答

热心网友时间：2022-05-03 02:40

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中

热心网友时间：2022-05-03 03:58

因为你没有目标，或者理想太高短期无法实现。
可以多看看圣贤书，树立新的三观，从而找到自己的使命，你就会有动力了。
身体是基础，平时可以适度锻炼，才能更好的给上层精神世界资粮。