发布网友 发布时间:2023-09-14 13:16
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-29 08:00
当然了 晚上放在一起洗一洗 然后泡着 第二天早起煮开 再小火炖 有电压力锅也行 你是要吃了祛湿的吧 我现在也是哈 我还加了黑豆 每天都这么吃 用小锅煮大概一个小时左右 黑豆比较硬哈 现在感觉湿气少多了 气色也好 吃了半个月了~~~热心网友 时间:2024-11-29 08:00
最好是要泡一下,一般3小时就可以热心网友 时间:2024-11-29 08:01
要泡一下煮更好