专家传授!亲喂母乳9大必知秘诀

发布网友 发布时间：2023-09-12 20:40

我来回答

共1个回答

热心网友 时间：2023-09-13 01:50

*** 上有小白点，怎么办？

青年诊所杨靖莹院长表示，如果妈咪的 *** 上出现水泡或小白点，可能是宝宝的吸吮不良或挤乳器的使用方式不当造成 *** 的受伤，伤口除了渗出的组织液还参杂着奶水，和奶水中的油脂形成了白色的覆盖物，可能会塞住奶水的出口引起 *** 硬块。 *** 伤口的护理方式与一般伤口相同，先将双手洗净，可将生理食盐水滴在化妆棉上湿敷伤口几分钟，软化痂皮，再用可食用的橄榄油涂在 *** 上溶解油脂，利用棉布纱巾轻轻揉搓，小白点可能就会掉了；利用亲喂宝宝或挤奶时，按压 *** 帮助奶水流出，也可能使小白点脱落。但如果仍然塞奶、甚至发烧，则建议尽快就医。

哺乳时，在姿势上要注意什么？

杨靖莹院长认为，哺乳没有规定一定要怎么样的姿势，只要妈咪与宝宝都觉得舒服，宝宝含乳正确、有顺利喝到奶（亲喂后，妈咪的 *** 变得松软舒适，不再硬胀，表示宝宝有顺利喝到奶），就是最好的姿势。不需要过度在意必须用哪一种姿势喂奶。亲喂时，建议妈咪与宝宝都不要穿太多衣服或是包裹太多，让两人可以尽量靠近肌肤接触。如果妈咪采摇篮式喂姿，应让宝宝侧躺，肚子朝向 *** ，而不是平躺朝向天花板，可用母乳枕或毛巾把宝宝垫高到妈妈的 *** 高度，这样妈咪就不需要弯腰驼背，以免喂久了腰酸背痛；至于生物性哺育法，则是妈咪身体轻松向后半仰躺（妈咪的头和腰部有抱枕等支托），将宝宝抱到身上喂奶，让宝宝趴在妈妈的身上，自己寻找 *** 含上去。注意宝宝的嘴巴要张得很大（含住部分乳晕）、下唇外翻。如果宝宝的嘴巴张得小小的，只含住 *** 、含乳姿势不够正确，也容易咬伤妈咪的 *** ；如果宝宝的嘴张得不够大，妈咪可以用手指轻轻将宝宝的下巴往下拉开，帮助下嘴唇往外翻，让宝宝能张大嘴正确含乳。

至于侧卧式则是妈咪与宝宝肚子贴肚子，妈咪侧躺、宝宝也侧躺（不要让宝宝身体仰躺，却侧头寻乳，这样宝宝会不舒服）。宝宝的身体后方也可用枕头提供支撑。除了宝宝的嘴巴要张大以外，妈咪的 *** 也要与宝宝靠得很近。宝宝的下巴紧贴妈咪的 *** ，规律地吸吮。妈咪也可以在亲喂前，稍微将 *** 压扁一点，宝宝可能会比较好吸吮。

如何避免乳腺炎？如何追奶量？

得乳腺炎还可以喂奶吗？

杨靖莹院长表示，得乳腺炎时会有全身性的症状，例如发烧、倦怠和身体酸痛，以及 *** 局部的红肿热痛，通常是因为塞奶和 *** 有伤口所导致的结果，塞奶常见的原因有：间隔太久没有喂奶或挤奶，婴儿的吸吮不良、没有将奶水有效吸出，妈妈水分补充不够，妈妈太劳累，或是内衣／婴儿背带太紧压迫 *** 所致。轻微的塞奶或是乳腺炎，让宝宝多吸奶或将奶水挤出，可以很快改善；但如果合并 *** 有受伤，可能会有细菌*染，红肿热痛的发炎症状会比较明显，挤出的奶水通常较黏稠且偏黄，建议就医评估。原则上服用抗生素期间仍可喂奶，同时也要让奶水流出来。并且要有充分休息与补充水分，不要太累。预防得到乳腺炎的方式为宝宝正确含乳与频繁亲喂。

宝宝肚子饿时的征兆？

何时该喂奶了？杨靖莹院长指出，宝宝想吃奶的时候会有一些行为表现，例如宝宝会先动动嘴巴、吐吐舌头、转转头左右寻乳，这时候就可以将宝宝抱到身上喂奶了；如果妈咪没发现宝宝这些肚子饿的征兆，接下来宝宝可能会开始吃手；最后不耐烦而放声大哭。当宝宝大哭时其实已经很饿了，这时候喂奶，宝宝有可能会生气不肯吃，推开 *** ，或是不愿意含乳。建议多与宝宝相处、尽早发现宝宝刚开始的饥饿征兆，及早喂奶；如果宝宝已经大哭而且不肯吃奶，则可先安抚宝宝，再让宝宝到妈咪的身上自己寻找 *** 。

至于何时较容易成功喂奶？通常是宝宝刚睡醒时、吐舌头，或玩了一阵子想睡时，都是较佳的喂奶时机，不过也可能因人而异，妈咪要多与宝宝相处，观察宝宝的肢体语言。

如果宝宝喝到睡着，怎么办？

杨靖莹院长建议，如果亲喂时宝宝快睡着了，妈咪可以稍微按压 *** ，让乳汁流进宝宝的嘴巴里，宝宝通常会持续喝奶，当宝宝喝饱了，嘴巴就会松开 *** ，满足地沉睡；但如果稍微按压后，宝宝也不吸奶了，任由乳汁流出来，妈咪就可以轻轻将 *** 抽离。但如果宝宝没睡着、也已按压 *** 、 *** 也变得很松软后，假如宝宝还想喝奶，妈咪就可以换边喂。

多久喂一次？一次喂多久？

同一边 *** 要喂多久？

杨靖莹院长表示，不用执著于哪一边 *** 一定要喂多久，因为两边 *** 的产量不会一样，而且如果是无效的吸吮、不正确的含乳，喝再久也没用。原则上，宝宝刚出生时，尽量两侧 *** 都要频繁喂奶，多 *** *** 建立奶量；但如果宝宝只喝了一边就不喝了，另一边又胀奶，怎么办？其实当妈咪察觉宝宝快睡着了，就可以换边喂奶；如果宝宝已睡着，可挤出一点奶到自己感到舒适为止。喂奶要放轻松、保持愉快心情、不要太焦虑，不用太在意一次喂多久，应以自己的感觉为主，让宝宝正确吸、吸完 *** 变松软，这些才比较重要。

宝宝喝奶喝得够不够？

杨靖莹院长认为，如果是健康的足月儿，不用每一餐太斤斤计较奶量多寡，有时一餐多喝一点、有时少喝一点，大小餐很正常，宝宝想吃就让他吃。要看的是宝宝的尿量、大便与体重增加的情形。母乳宝宝的大便通常是金*、稀稀水水的糊状，可能带一点酸味，解便次数则不一定，一天多次或多天一次皆有可能；尿量则是出生第一天大约会有一次解尿，第二天两次…以此类推，希望在第六天以后能有6次以上每次 50克 重的尿量，同时尿液的颜色清澈不深黄；至于体重增加的部分，宝宝刚出生会有生理性脱水，但出生大约1周后体重会回升（最慢10～14天回升），或是如果在这1、2周内体重掉了7%～10%，大便量和小便量都不多，就要有所警觉宝宝是不是没有吃到足够的奶水。前三个月宝宝的体重会增加得很快，1个月最少增加600公克以上，4个月大以后体重增加幅度会减缓。

咨询医师 杨靖莹 学历：中山医学大学医学系 经历：台大医院小儿科医师

现任：青年诊所院长

国际认证泌乳顾问

台湾母乳哺育联合学会常务理事

国健署母乳哺育种子讲师

详细完整内容请见108年4月号婴儿与母亲杂志