还能长高吗??目前175

发布网友发布时间：2023-09-11 10:45

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热心网友时间：2024-10-21 05:53

人到了25岁才会不怎么发育了
看了你爸爸妈妈的身高估计你再长不会超过185
当然你不热爱体育运动的话
热爱还有的长

热心网友时间：2024-10-21 05:53

还可以长到23 24岁时才不能再长

热心网友时间：2024-10-21 05:54

你看一下你的腿毛长出来了没。如果长了，就没希望啦

热心网友时间：2024-10-21 05:54

可能性不大了

热心网友时间：2024-10-21 05:55

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑