一个人如何才能变得乐观、坚强?

发布网友发布时间：2023-09-12 15:49

共5个回答

热心网友时间：2024-07-23 18:07

最主要的还是你的心态和看问题的角度。

生活中很多人的不开心都是因为别人的一些行为没有达到自己预期的设想，你会产生一种不自觉的失落感。所以你要学会降低对于别人的期待，这是减少失望的一个好方法。

同时还要学会给自己减压，有压力是好事，但是压力过大的后果也是非常严重的，是会把人给压垮的。看问题学会用长远的眼光去看，不要一直只盯着眼前的利益。

热心网友时间：2024-07-23 18:08

经历的事情多了，看淡了人世间的一些处事规则，也就会变得坚强乐观了吧。我遇到事情的时候，也曾想过要懦弱的逃避，但是后来发现逃避并不能解决问题，反而加剧了问题。所以我只好乐观坚强的面对。与其让一些事情折磨着自己，不如乐观看待，也许会有惊喜等你。

热心网友时间：2024-07-23 18:08

首先就要改变自己的态度了。不管是对人还是对事，你的想法都是非常重要的。想要做起来变得乐观变得坚强，在遇到*的时候就要告诉这些，不要害怕失败，哪怕真的做不好也要告诉自己，要去努力保持一个乐观的态度才有可能把事情做好。

热心网友时间：2024-07-23 18:09

首先把事情都看得开一点，多做一些自我心理暗示，自己想着这没什么，心理暗示多了，慢慢就坚强乐观了，其次要自信，一定要自信，要有一种舍我其谁的霸气，要有自己的信念，自己的坚持，在逆境中磨练，再次可以多想些开心的事，努力去做好一些事，也可以跑步，找没人的地方呐喊，练拳击，命运不同情弱者，心胸开阔点，你要突破你的心理障碍。

热心网友时间：2024-07-23 18:10

坚强从来不是与生俱来的，只有经历过生活的磨砺和艰难，才会变得坚强起来。

谁都想找一个让自己可以依靠的臂膀，来让自己遮风挡雨。但现实就是所有的风雨只有自己承担。

当习惯了自己面对生活中的各种沟沟坎坎，就会逐渐变得坚强、淡定了。

至于如何变得乐观，这就是天生的了。有些人面对生活是微笑着的，有的人喜欢把简单的事情复杂化，容易钻牛角尖。

其实，不纠结在小事和过去的事情上，不计较还未发生的事，就没什么大的难题了。人何必要为难自己呢？