包菜怎么做好吃适合宝宝吃
发布网友
发布时间：2022-04-25 18:04
共1个回答
懂视网
时间：2022-08-25 08:20
1、卷心菜切两半，去掉外面2层的叶子，然后再取5片卷心菜叶子，多叶少梗。
2、得到的卷心菜叶洗干净，然后放置在水中浸泡15分钟，以期去掉更多的农药残留。
3、浸泡好的卷心菜叶洗净捞出，切小块，便于后面碾压。煮锅烧滚水待用。
4、切好的卷心菜放在煮锅的滚水中完全煮熟。
5、煮好的卷心菜捞出，倒在筛网上放置越2分钟，再次沥出水分。
6、用一把不锈钢勺（可以承力的挤压物），将筛网中的菜叶反复碾压成泥。粗大的纤维会留在筛网上，将这些大纤维丢弃。
7、倒置筛网，背面挂满了菜泥，用勺子轻轻刮下，放置在碗中。
8、一份细致美味的卷心菜泥就完成了！
懂视网
时间：2022-11-18 18:24
1、包心菜泥，原材料：包心菜。 作法：包心菜绰水，掰成一小块，随后用多功能料理机把包心菜弄成泥就可以。 小提示：蔬菜泥很合适没长牙或刚长牙的宝宝吃，味儿能够 依据小宝宝喜爱的口感配制。
2、包心菜粥，原材料：稻米40g，包心菜30g。将包心菜清洗，绰水，剁碎预留。将稻米清洗，自来水侵泡1钟头上下，再控干水份碾成粉末。 将稻米末放进锅内煮开开，再添加剁碎的包心菜，煮至软稠呈糊状就可以。 小提示：包心菜应尽可能剁碎点。
热心网友
时间：2023-04-23 05:24
所有材料准备待用，包菜要买那种表面很光滑的，拿起来比较重的，这样的包菜水分足，炒起来口感很爽脆。如果喜欢吃软软的就买拿在手上轻点儿的。五花肉越肥越好，用熬出来的猪油炒的手撕包菜超级无敌好吃的！（这里是150克，50克没有这么多哈）
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用刀从*那里切开，然后一片一片掰下来撕开，不要撕太小了，大块的吃起来才过瘾呢。我喜欢掰到这里为止，再里面的感觉有其他味道，一般都不要了。撕完后洗不洗随意~
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葱姜蒜辣椒干都切好，五花肉切成薄薄的片
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锅里放油，把五花肉先放下去煎炒。喜欢吃花椒的童鞋可以先热锅凉油把花椒炸出香味后捞掉
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将五花肉炸到微焦出油，这个油是这道菜好吃的关键，所以这里面的油熬出来越多越好
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把葱姜蒜辣椒干丢进去
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炒半分钟
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把包菜全部倒进去，全程大火炒两分钟
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沿锅边洒入料酒，加点盐再炒一分钟。我这里为了拍摄效果把料酒的口子剪的比较大，这样才能拍清楚料酒。你们买那种袋装的料酒只要剪一丁点就可以哦，能挤出来一根细细的线就可以，沿着锅边绕圈洒进去，让高温把料酒蒸发掉留下酒香。这样炒出来的菜才香呐
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加入耗油
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加入美味鲜
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加入蒸鱼豉油
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继续翻炒一分钟后出锅，喜欢吃软烂的可以多炒两分钟哈。一般我做这个菜从包菜下锅到装盘控制在4分钟内，口感会比较棒哦
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