我是一名高二女生 本来以前很活泼很外向的 可是现在总是不想和别人说话 而且一走进教室就很烦 我该怎么办

发布网友 发布时间：2023-09-08 00:37

我来回答

共6个回答

热心网友 时间：2023-09-30 23:44

我有话要说诶：1.为什么你非要跟别人说话呢？既然你现在不想跟别人说话，就不说了呗！不跟人说话又不会死。可是如果你又不想这样，这只能说明，你心里并不真的不想和别人说话。说话为了沟通，在理智的基础上，纯粹是率性而为，不要扭扭捏捏，想说就说，不想说就闭嘴，很正常。
2.人的性格不是天生的，这就说明它会随着外界的变化而变化。你现在什么样，不代表你未来什么样，有一句话：人是会变的。你如果喜欢你以前的性格，可以有意识地继续培养，多笑一笑，闹一闹，多说话，不要担心你喜欢的性格会永远离开你，因为它随记忆来去，暂时的改变很正常。要是不喜欢，你可以变吗！
3.一走进教室很烦吗？为什么走进教室会烦呢？那就不要考虑这件事了，你别想这件烦事，不要总给自己这样的心理暗示：我一走进教室就烦！我现在不想跟任何人说话！这个暗示很消极。
4.解决方法，一定要找到另一种事情做，投入，来转移你的注意力，不要找你反感的事情，找你愿意投入，特别热衷的事情，直到有一天，你发现你认为跟别人交流是很正常自然的事，走进教室能很开心的和别人打招呼（或许不是这样的，会很平静就是了）。听听音乐，轻音乐，深呼吸，冷静的放松一下。
5.建议：要细心的发现生活中的美，可能（长期的学习使）你变的感官麻木，巨大的不可名状的灰色云翳，压抑在你头顶，致使你感到烦闷，无趣（无所归宿，无所事事，呃，你或许没有这种感觉），你要做的就是重拾你对生活的热爱（做点有意思的事，让自己忙碌起来），让阳光重回你心中。常念放轻松，再笑一个。
注：可能这种状况只是暂时的，或周期性的，不要太放在心上，顺其自然最好。

热心网友 时间：2023-09-30 23:44

开朗一点，看看喜欢的书来自：求助得到的回答

热心网友 时间：2023-09-30 23:45

在自己的桌子上摆一个自己喜欢的小物件，这会让你心情好一点

热心网友 时间：2023-09-30 23:45

应该是学习压力太大的缘故吧，可以适当发泄下，去一些风景好的地方散散心，或者跟你们班主任沟通.或者着你信任的人谈谈心，或者听听音乐，或者给自己的放个假，一整天干干自己喜欢的事情。应该会有所改善的。希望能帮到你

热心网友 时间：2023-09-30 23:46

你青春期到了！

热心网友 时间：2023-09-30 23:47

呵呵，是不是青春期到了，或者最近心情不好