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有人说压力就是动力,压力越大,动力就越大,所以学习压力越大,学习成绩进步就越快,你是赞同这个观点?

发布网友 发布时间:2023-09-07 09:03

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-14 03:25

我认为有利也有弊
许多人都曾经感受到生活、工作,甚至人际关系的压力压力处理得宜,会变成一种动力,产生生命的活力。可是如果这个压力持续存在,没有办法得到纾解,压力如果一直持续增加,会使得肾上腺、荷尔蒙出现很大的问题,引发免疫系统方面的疾病,问题就非常严重了。2002年7月25日,联合报一个非常大的标题写著:压力大,企业纷纷传出过劳的案例。 里面讲到:统一证券的总经理在尾牙席间心脏病发身亡;大众电脑的副总经理,42岁肝癌过世;另外,交大的教授一个礼拜之内接二连三过世。台湾财政部金融局很年轻的*,因为公文繁重,经常加班熬夜,最后猛爆性肝炎过世。前两年,有位辅大的讲师才30多岁,也是猛爆性肝炎,有太多的病人都是二、三十岁得癌症过世。科技产业过劳的现象更是普遍,而且都跟压力有最直接关联。 大部分的忧郁症都是有很大的压力突然来到,没有办法转化。我们从小到大都没有学会如何处理我们所面对的重大变化,我们缺乏这方面的训练,须要学习。我们所处的社会上,压力一定存在,不可能没有任何压力。我们活在这个世界里面,所有的人事物都会对我们产生影响,所以我们如何让它变成正面、积极的影响。而且使我们面临的压力都转化成生命的动力,就越活越好。 压力来自於遇到很多的困难,所以我们要学习把困难改变。因为人在用词汇的时候,词汇会影响心情,一讲困难,就真的很困难。遇到困难的时候,不要讲困难,要把困难讲成挑战,要先练习转换你的语言,因为很多时候,我们面临压力,人生困境走不出来,是因为我们用了错误的惯性思维,去看待我们所面临的事物。所以,重要的是我们遇到的事情,做出什麼反应。因为人生90%是决定於你所做出的反应,不是决定於你所遇到的事。成功的企业跟倒闭的企业,成功的人生跟失败的人生,他们所遇到的困难、挫折、挑战都差不多,差别在於如何做出回应而已。一旦把词汇转换了,看法也会不同。 压力会引发各种不同的疾病,例如过敏症,很多人有过敏症,不是原来有的,是因为压力来到,身体处在一种烦躁动荡不安的状态,这时候本来没有过敏的也都过敏了。女性朋友吃排毒餐一、两个月后,经痛的现象就开始减少了。因为你以前吃了很多制造压力的食物,压力很大的时候,月经可能会迟来,或是出血量变得不一样。 跟压力关系最大的是癌症,得癌症前六个月,几乎都有重大的压力事件发生。癌症复发的,也都几乎在半年或一年之间有重大事件发生。压力最普遍的现象就是加重消化系统的疾病。

压力一旦无法转换,会从生理表现出来,现代文明病绝对不是单一因素所造成,尤其不是病毒或细菌所造成,所以用抗生素是没有用的。 糖尿病、心脏病、高血压、癌症、气喘、过敏,用药物控制是一点用都没有。因为它是综合性的并发症,它的引爆点就是压力。跟饮食习惯、生活习惯、生活环境息息相关。它是一个长久累积形成得病的体质,等到一个重要事件打击,终於生病。要很多时空的组合恰到好处,才能够得癌症、心脏病、脑中风。所以压力是一个很大的引爆点。学校里面应该从小教我们如何纾解这些压力。压力会导致许多疾病,尤其是心脑血管疾病,几乎所有过劳死的病例,他们先前都有心脑血管疾病。因为工作长期的疲倦、劳累、不得休息,情绪上不能调节,以致於有重大事件一来临,整个心脑血管疾病就爆发出来。 当你感到压力来临的时候,要学会放松。我在临床上发现几个方法很有效,呼吸可以影响脑波的频率,脑波的频率可以影响心跳的速度,心跳的速度又可以影响肌肉松紧度。也就是说,当你转换呼吸方式的时候,肌肉和情绪紧紧绷的状态都会获得改变,这种方式也治疗过口吃的病人。我把它称做三分钟睡眠法,运用呼吸去影响、控制脑波的频率。 你也可以自己练习搓动双手,眼睛累了,
用这个方法很有效,可以帮助整个人的气血变成循环的回流,体力和精力可以很快的充满。如果熬夜好几天,这方法无效。熬夜会制造更大的压力,很多过劳死的案例,就是经常熬夜。身体的规律只要一被破坏,压力就更难以抗拒。 第二个有效纾解压力的方法就是运动,让你整个人震动或舞动,很快就可以提振精神,最好有个规律性的运动,因为运动是纾解压力最好的方法。另外,每天赤脚在草地上走,就可以释放压力,前提是有没有把它当作生活中规律的一环。 第三就是睡眠,睡眠是非常好的方法。但是,现代人普遍睡不好觉。台湾医师协会统计,台湾每天靠安眠药入睡的有500万人,睡觉是一门大学问,我在《无毒一身轻》这本书里详细讲述睡觉的方法。千万记住,晚上睡觉不要把手压在胸口,会作恶梦。也不要压在腹部

热心网友 时间:2023-09-14 03:26

当然不赞同,因人而异,有的人会因为学习压力大而得抑郁症。主要是要保持愉快的心情,并相信自己能比以前做的好,战胜了自己才是最有意义的,并且会取得意想不到的成绩。追问谢谢

热心网友 时间:2023-09-14 03:26

个人认为不一定,适当压力是有部分激励作用,但过分压力还是有很大消极作用的。追问你给个观点。

追答因人而异吧。有的人在压力中奋斗,有的人被压力压垮。

热心网友 时间:2023-09-14 03:27

压力要有度!😃😃😃

热心网友 时间:2023-09-14 03:27

不赞同,这句话不知道骗了多少年轻人,跟“成功没有捷径!”是一样的 。
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