天太热一练气功就出大汗,请问天热可以练气功吗

发布网友发布时间：2023-09-07 07:40

共3个回答

热心网友时间：2023-09-13 14:20

练功夫的人，讲究冬练三九，夏练三伏，也就是说寒暑都不能间断！
夏天太热了，可以安排早晚练，只要身心放松，心态平和了，就觉不出那么热了....
所谓‘心静自然凉’！

今年夏天的确温度特别高，如果感觉热的受不了，还要坚持的话
你可以开空调，把温度调到28-30度，以保障顺利进行
注意千万别开电扇直吹，那样容易寒气侵入身体，就有损健康了，既‘避风如避剑’之意...

热心网友时间：2023-09-13 14:21

天太热一练气功就出大汗，天热可以练气功，练完后注意喝点淡盐水。

热心网友时间：2023-09-13 14:21

当然可以呀

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