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晚饭不吃光吃水果好不好呢?
发布网友
发布时间:2023-09-07 16:13
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2
个回答
热心网友
时间:2024-11-30 08:04
您好,这个长期晚上不吃饭只吃水果的话,有可能导致胃酸分泌过多,长期的话有可能引起的胃炎的
指导意见:
这个减肥利用节食的方式是不可取的,一般三餐是定时吃的,但是饮食结构可以偏素菜,不要吃高脂肪,高蛋白的食物就可以。您这个晚上不吃,中午又什么菜都吃,这个方式饿着你自己了,而且减肥效果也不会好到哪去
热心网友
时间:2024-11-30 08:04
偶尔这样是可以的,长期就不好了。还是吃饭比较好。
仅供参考,望采纳~
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