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请问在不锻炼的情况下 肱二头肌多久会消失? 还有腹肌 胸肌 都是成型的 要是不练多久会回原型?

发布网友 发布时间:2023-09-07 23:31

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-28 23:38

基本上不会消失的吧,至少我两个月没锻炼,肌肉只是没有了原来的硬度而已,轮廓也变浅了,是被脂肪覆盖了来自:求助得到的回答

热心网友 时间:2023-09-28 23:38

肌肉一旦形成,是不会消失的,所谓消失,只是由于停止煅炼后脂肪将肌肉掩盖所致。

热心网友 时间:2023-09-28 23:39

除非没锻炼的时候身材没保持好发胖了,不然成型后一般是不容易回原形的,如果在锻炼时服用过增肌粉,在不锻炼的时候就容易反弹,之后肌肉可能会下垂

热心网友 时间:2023-09-28 23:40

不会,只是上面覆盖了一层脂肪而已,只要稍加锻炼就会再显出来

热心网友 时间:2023-09-28 23:40

当你吃过一顿饱饭以后,傲人的腹肌就淹没在了脂肪下,只要保持身形匀称,当然匀称的前提就是不要胖,锻炼出的肌肉不会消失的来自:求助得到的回答
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