喝酒对记忆力下降吗

发布网友发布时间：2023-09-07 21:58

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热心网友时间：2023-09-25 01:34

我有朋友也是经常喝酒的，所以我很清楚喝酒的影响和防治办法。

喝酒肯定是有一定影响的，会伤到脑细胞，当脑细胞受损时，可以直接造成记忆力的减退。
在一些场合聚会里，酒是免不了要喝的，但是要懂得保护自己的身体，切记不能空腹喝酒，空腹喝能加速酒精在血液里的循环，导致血液里酒精浓度过高，人更容易醉。
防治方法：1、酒喝前先吃些东西垫着胃，减少酒精发挥速度。

2、如果来不及先吃东西，就常备酸奶，在喝酒前喝杯酸奶，能有效的给胃先上
一层保护膜，减轻胃负担的同时，不会容易喝醉。
3、尽量不要喝急酒，一口少喝些，多吃菜，觉得喝着不舒服了，就尽量避免再喝。
4、如果最后有喝醉的感觉，就吃香蕉，香蕉能止渴润肺解酒、清脾滑肠。