刨腹产多久可以跑步减肥

发布网友发布时间：2023-09-07 14:41

共1个回答

热心网友时间：2023-09-16 07:43

跑跑步跳跳绳之类的运动两个月之后身体恢复好了就可以了啊，现在刀口还没恢复好可以做一些提肛运动，伤口恢复好了以后就慢慢做些俯卧撑或者仰卧起坐，收腹效果不错的，但是一定要每天坚持啊

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