吃饭后一小时跑步行么

发布网友发布时间：2023-09-07 15:22

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 22:40

恩恩，可以的呢。饭后一小时步行0.5-1个小时，对你的身体都非常好呢，而且还不会发胖哦。

热心网友时间：2023-10-08 22:40

饭后久点再去跑步，小心肚子痛！
这个问题小学生也知道！

热心网友时间：2023-10-08 22:41

可以的不过还是不要太剧烈吃晚饭最好站上半个小时。。。

热心网友时间：2023-10-08 22:41

还是建议不要剧烈运动

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