芒果是补充什么营养的,吃多了好不好?

发布网友发布时间：2022-04-25 21:45

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 19:38

芒果的营养价值在水果里面是排在第一位，芒果里面含有抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。但是不管是什么东西，吃多了肯定有害处，芒果吃多容易上火，而且有些人吃芒果会过敏，所以要适可而止。另外，你最关心的问题，芒果吃多了，牙齿不会变黄，但是你不刷牙，牙齿容易烂是真的，因为芒果含糖份可不少。再者，吃多芒果，其实受罪的是嘴巴，芒果的纤维比较多，口角容易刮伤。

热心网友时间：2022-06-17 19:38

常言道：“一芒二黄”，芒果的营养价值在水果里是排在第一位的，芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
但是不管是什么东西，吃多了肯定有害处，芒果吃多容易上火，而且有些人吃芒果会过敏，所以要适可而止。
还有，女性经期不可食芒果，止血的。

热心网友时间：2022-06-17 19:39

芒果是补充维生素B2,吃多了不好。

热心网友时间：2022-06-17 19:39

大人吃多了上火
小孩子吃多了容易生病
一周最多吃两次