什么是微笑抑郁?微笑抑郁了怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-25 21:45
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-17 19:29
微笑抑郁是抑郁症的一种，多发生在一些身份高、学识高、事业有成的成功人士中，这类人在社会上给人的印象一般是无所不能，呼风唤雨，给人的感觉十分强大，能力也不容置疑。但是事实上他们和普通人一样，往往为了维护自己的“面子”，一些负面的情绪不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄压抑痛苦和忧愁。这些人白天的大多数时间都会面带微笑，而这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，时间久了就成为情绪的抑郁。
这类人在平常的生活中他们的抑郁症是很难发现的，所以也经常会萌发一些轻生的想法或者念头，也会延误了最佳的治疗时间。
微笑抑郁怎么办呢？
希望能够明白，消极情绪不会自己消失，隐藏和逃避不能解决问题。建议当您无法解决时，要勇敢的寻求专业的帮助，给自己一个机会，尝试表达自己的抑郁，你会发现就算是情绪低落、悲伤、难过也是可以被尊重、被关照的。正确对待自己的疾病，心理问题不是羞耻的事情，要正视自己。
希望回答能够帮您解惑。（图片来自网络）
