我弟弟17了,才165,打篮球可以长高吗?

1、在日常生活中如果经常打篮球，是可以有助于人体长高。因为在打篮球时，双侧胫骨结节骨骺线部位，会经常受外力刺激，可以导致骨骼生长发育，使人体长高。2、同时为了进一步加快身体长高，也可以在饮食上多吃含钙量高的食物。比如多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品等。

你可以尝试通过后天努力来增高，比如打篮球。我弟弟15岁已经有170厘米高了，尽管他的父母都很矮，但他因为喜欢打篮球，所以长得很快。适量的运动总是有益的，运动不会让你变矮。这里有一些建议供你参考：1. 进行肌肉训练，如俯卧撑、仰卧起坐等无氧运动。2. 保持规律的作息时间，不要熬夜，争取每晚10...

打篮球是可以长高的。像篮球、羽毛球、跳绳等跳跃类运动都是可以长高的，只是，单纯的靠打篮球恐怕效果比较差。要配合其他运动训练的。

一般的18岁之前都可以长高，但是20岁以后再长也可能。根据科学，受遗传影响比较大，如果你要长到姚明那样估计不可能，但是长高些还是很可能，我父母都不高，但是我弟弟比较高，（人家说外甥像舅舅，也许吧）。天天练习篮球肯定是有帮助的，除了这些还有就是饮食营养也别忽略。至于午休，关系不明显。呵呵，...

虽然打篮球能促使长高， 但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用！男性骨骺线闭合的时间大多数时间是19～23岁;女性一般比男性早1～2岁，一般是在17-19岁左右的。其中13岁-18岁是长高的黄金年龄，如果在这个年龄段有充分的锻炼和营养补充，长高的机会就会非常大。人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿...

打篮球只是说对长高有一定的辅助作用,给你说个方fǎ,第天做跳跃性的运+动,只要坚持个把年,一定会长高的,其次一定要合理的饮食,我22岁那年,就是每天给自已制定合理的训练,按照计划安排,我长高了有8厘米,我是做的(洪战柳高了)里面的方fǎ,你也可以去度里嗖下它。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是...

一方面这正是青春期，青春期多运动的话就能够促进体内的激素分泌，从而更容易有生长激素的释放，也就更容易长个了。另外篮球是有很多跳跃运动所组成的，所以就会有明显的拉伸。那么拉伸对关节来说尤其是对青春期的孩子来说是非常有帮助的，所以打篮球是可以帮助孩子长个的，甚至可以促进孩子长个。这样的...

这个主要还是靠遗传的啊，一般来讲妈妈的遗传因子比较主要的，你妈妈有1.65你就有机会过1.80，后天的运动也有一定的作用的，我要是不打球估计也没有1.83了，因为我妈妈也不是很高，所以你就尽量多跳跳吧，然后吃点有营养的，这点沙发说的很对，尤其在你这个年龄还在发育呢，呵呵~~加油吧小兄弟。

当你超过18岁，这些要求只能让你身体强健，对于长高就没有用了。不过健身效果依然不错。你不是运动员，所以每周打四小时篮球应改成每天跳绳30分钟，再做引体向上10分钟（可以分2-3次完成）更有效。不过男性初次遗精后满3周年就基本不长了。而你的岁数已经接近成年，无论怎样都有可能效果不太好。

你好，我认为长高除了健康的饮食还要有合理的运动才行，给你推荐几条长高的方法： 1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球 2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉 3，注意作息时间合理...