问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

怎样开胃,促进消化?

发布网友 发布时间:2022-04-25 21:30

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-17 16:55

可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。 造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。 解决对策: *情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜。。多吃些山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;如果不喜欢前者还有在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果 吃辣的 大葱 大蒜 很有效的 不要吃油腻的 胃口不好,消化功能降低可通过以下几种开胃食物得以改善。一是山楂麦芽茶,山楂具有提高胃酸的作用,加上麦芽更能消食健胃,这两种东西一般在药房就能买到,需要注意的是,要买外表略带须的有芽麦芽,而且要炒过的。二是通过一些蔬果来开胃,如菠萝苹果汁,菠萝中的酶含量较高,喝杯菠萝苹果汁既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维c,每天喝一杯有助开胃口。需要注意的是,最好喝自己鲜榨的。白萝卜泡菜也有开胃作用,白萝卜在所有蔬菜中,对消除腹胀之气有很大作用。做萝卜泡菜时,萝卜洗净不必去皮,生姜则要用嫩姜,加上小黄瓜制成泡菜,夏日吃一些既爽口又有助于开胃。 吃点山楂很开胃的。我曾经有一次贪吃吃了一斤多的山楂,结果吃了好多饭和肉才不那么想吃东西了:)笑话了!不过吃山楂好处很多的,不妨吃一点,可以做糖山楂,挺好吃的 1.吃清淡爽口的食物能开胃。2.吃有苦味的食物能消暑去火3.烹调方法宜蒸、煮,少油炸。4.应多吃些水果5.吃冷食应适量

热心网友 时间:2022-06-17 16:55

无花果为水果中之佳品,富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。
木瓜鲩鱼尾汤。用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。
参芪猴头炖鸡。用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。功用:补气健脾养胃。食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
砂仁黄芪猪肚。用料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。制法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。功用:益气健脾,消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
黄芪内金粥。用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速。糯米能补中益气。
淮山蜂蜜煎。用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化,吃了油腻食物,吃点蕃茄不但助消化,且可防消化不良。

热心网友 时间:2022-06-17 16:56

1、可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;

2;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,降低食欲

禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。

具有促进消化的食物

1、大麦及大麦芽 番木瓜 酸牛奶 苹果 西红柿 。

2、橘皮 橘皮对消化的促进作用主要是其含有挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进消化

热心网友 时间:2022-06-17 16:56

吃点增加胃动力的药试试,如果几天这样就要查明拉肚子的原因。如果按中医说拉肚子是脾胃不和食物不能运化。阴阳不和,阳气不足。肾虚造成。这种情况更不能熬夜。按中医解释晚上阴气更重,我想你在特别在快天亮时情况更不好,那是因为一天中那段时间是阳气没有复苏是最弱的时候所以会造成有很多人都是在黎明前肠鸣亢进。现在有很多人一拉肚子就吃消炎药,抗生素这样更容易造成肠内菌群失调拉肚子就更难治愈。另外还有一种是肠易激综合症。还有一种是精神因素。一旦精神紧张,焦虑都造成拉肚子,特别是刚吃过饭。先说这些吧,不知你是否满意追问我是肚子胀,不拉肚子(除非着凉 吃东西吃坏了)~

热心网友 时间:2022-06-17 16:57

吃点健胃消食片,或者喝点吗丁啉。广告还是有点用的
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
苹果手机微信怎么换漂亮字体(苹果手机微信怎么换行输入) 有什么好用的app转换字体 手写转文字的软件 erp可以看评论地址吗 淘宝评论url是什么意思? 揭秘:码牌支付风控升级,背后真相揭秘 电脑电视直播软件哪个好用什么软件好电脑看电视直播 潼南子同街学区是哪些 三极管BU406价格和参数? 火锅料放在冰柜忘了插电一个星期给会坏了吗 火锅的设备有哪些 hc在汽车行业是什么意思 谁知道吃饱后怎么样才能快速消化? 汽车尾气检测双怠速怠速HC恒值是什么意思 怎么样才能消化得快? 汽车尾气排放物中HC、CO、NO各是什么意思? 怎样才能有助于消化 如何使饭后消化的快点? 尾气hc是什么 怎样才能助消化 如何运动促进消化? 吃撑之后如何快速帮助消化? 如何可以加快消化 签了首二成的合同现却说银行没批下来必须首付三成?现在我付不起三成怎么办?与房地产签的合同就无效吗? 吃太多了,怎样能快速消化掉呢? 想要促进消化,我们应该怎么做? 我买房付完首付3成后,和开发商合作银行办理贷款,银行说首付比例必需4成,我该怎么办? 首付用了一点首付贷,现在银行拒贷了,有没有什么可以处理的办法呀?_百 ... 首付付了,房贷被拒,怎么办 首付用了一点点首付贷,现在银行拒贷了,有没有什么可以处理的办法呀? 买房付了首付,结果银行贷款办不下来,怎么办 汽车移盘表里面这个HC 是什么意思。没水了? 如何才能开胃助消化? 汽车里程表里HC什么意思 怎样促进胃消化功能喃? 汽车里有个英文HC是什么意思 怎么样助消化? 汽车尾气排放物中的HC和N0超标是什么意思?是什么原因造成的? 汽车柴油机HC生成机理与影响因素? HC 是什么化学物质?百度回答是汽车尾气,SOSO说是HCl HC是什么物质 汽车在正常情况下co超标 HC达标是什么原因? 现在学生学什么专业好? 现在学什么专业出来好就业呢? 现在,机械类什么专业好就业啊? 机械专业哪个方向比较好? 机械设计制造专业怎么样(现在毕业后就业情况)? 就业前景好的机械类专科专业 学机算机什么专业就业面广容易找工作 机械类的专业哪个好就业有钱途, 机械类什么专业好就业