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大米含糖吗血糖高可以吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-25 21:11

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热心网友 时间:2022-06-17 13:29

大米的主要成分是淀粉,淀粉是可以分解形成小分子的葡萄糖,然后这些糖类被人体吸收,相对来说含糖量还是比较高的。所以高血糖的人还是要注意,少吃一些大米。
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