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最近一段时间睡眠总是断断续续的,睡不踏实,是怎么回事啊?是生病了吗?

发布网友 发布时间:2022-04-25 21:21

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热心网友 时间:2023-10-15 08:08

睡不踏实,有多种因素,如果有心事,过于老累,或身体暂时的不舒服,都会影响睡眠的,除此以外,如果没有特殊原因长期睡眠质量不好,就要考虑身体的原因了。建议喝一些健脑安神补脑液,可缓解症状。
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