几天洗一次头最好??我的头皮屑很多很大块..怎么办.

发布网友发布时间：2022-04-25 21:21

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 15:19

【预防及措施】
1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：
水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，插进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。

热心网友时间：2022-06-17 15:19

我小时候经常出头皮后来不知道怎么的就不出了
虽然很多人说每天洗不好但是既然头出头皮一定要每天一洗，干净最重要
我不知道你做没做烫发根有人做完搁天没洗必出很多头皮屑
另要准备两种以上洗发水交替使可能有我心理作用觉得越使去头屑的水越出头皮使其他效果的吧会比使单一的水头发变顺
我自认为每天都洗的话头不会痒的
还有采乐那些所谓治头屑的我感觉没用
以上

热心网友时间：2022-06-17 15:20

我觉的头皮屑这个问题吧，用什么洗发水都不管用，最主要的是要天天洗，我以前也有，后来就天天洗，头屑就消失了，去年冬天的时候懒了下，没天天洗，就又冒出来了，现在不敢偷懒了。。。
另外我都用飘柔人参的，或者那飘柔兰花的，加一蜂花护发素，这些价格都挺便宜的，反正天天洗，用什么都无所谓了。。。真的！经验之谈啊。。。

热心网友时间：2022-06-17 15:20

正常都是1周最多两次吧，头皮屑多，就常洗，但不要超过两天一次，甚至更勤！
我有一朋友，一天洗一次头，现在头发跟杂草一样，没光泽，没弹性，所以要有度！