老是在人多的地方放不开,害怕别人注意自己

发布网友发布时间：2023-09-17 02:03

共5个回答

热心网友时间：2024-03-21 14:17

社恐患者普遍存在的。害羞，自我为中心，内省。这些性格的人也会在人多得地方不自在，敏感。
大大咧咧的人倒不会。正常人一般不存在。严重程度不同，轻度的可能只是性格的原因而已。如果长期困扰自己的，则可以考虑按恐惧症来治疗

热心网友时间：2024-03-21 14:18

多锻炼啊。。。如果你现在还不到20岁，就多在学校表现一下，可以先成为比较熟悉的朋友圈中的活跃份子，等你享受过一次他们聚焦眼光在你出色表现上的滋味后，再继续就不是难事了~
如果你已经工作，那就先精进自己工作上的表现，有了本钱，再按上面的方式锻炼自己，被关注不是坏事，重点是你自己要有料才行，自信心就这是样慢慢培养的不是么~

热心网友时间：2024-03-21 14:18

所有的人都有这样的心理

我也有

放不开有两种：一种是兴奋，一种是紧张。

我有时候紧张，是面对未知，我对未知的越多i，我就越兴奋。

知道麻木。

这个是每个人的心理过程。有人转化快，有人转化慢罢了

渐渐增加这个经历的频率和程度，你会很好的

热心网友时间：2024-03-21 14:19

被别人注意那是光荣啊！要知道人人都希望自己是最光彩闪耀的那个问题在于你自己不够自信吧
不过可以慢慢来其实人都不自信的时候，当怀疑自己的时候就要向办法如何让自己提高这是关键
很多事是在磨练中慢慢积累经验等你真的功成名就的时候就不会有这种感觉了

热心网友时间：2024-03-21 14:19

不是所有人都这样的，只能说你比较内向，有一点胆小，其实你可以想想，反正他们又不认识你错了也没有人说你啊。大胆向前走。