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怀孕能吃野生小鸟汤吗
发布网友
发布时间:2023-09-16 12:44
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热心网友
时间:2024-09-17 19:18
小鸟汤不吃为好,因为飞鸟的个体较小,再加上平常飞来飞去,能量消耗大。所以飞鸟的肉营养价值不高,而且贵。孕妇及乳母宜多食糙米,新鲜蔬菜,豆制品及鸡蛋,水果如胡萝卜,香蕉等,补充多种维生素。提倡饮食清淡,多食富含维生素C和植物蛋白的食物。
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