睡觉前吃些水果不会胖吧??比如枣,梨子,苹果,香蕉,橘子之类的……

发布网友发布时间：2023-09-17 18:48

共3个回答

热心网友时间：2024-12-03 11:56

不会，水果能补充的营养里并不包括脂肪，而且我吃过小半年，一点都没胖 o(╯□╰)o

热心网友时间：2024-12-03 11:56

适当的吃一点不会胖的，但是吃太多就不能保证了。不过橘子这样比较酸的就少吃点咯。不然半夜饿醒了，搞得睡眠不足就麻烦了。呵呵

热心网友时间：2024-12-03 11:57

含糖较高的水果要少吃。

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