发布网友 发布时间:2023-09-17 12:40
共6个回答
热心网友 时间:2024-06-12 07:01
1,你不用太过于担心,你现在正值青春期,而且又是油性皮肤当然会大量的冒痘痘了.热心网友 时间:2024-06-12 07:02
早晚用牙膏洗脸(开始会脱皮)中午用清水洗脸保持睡眠超8\9小时. 7天基本上就搞定.热心网友 时间:2024-06-12 07:02
朋友,首先,你必须相信我,因为像你这样的我见的太多也太正常了,很多人在青春期都会暴发青春痘,严重时会影响人的外观,先不要急,你要做好心理准备,战痘是个长期的过程,主要是坚持,不要以为我说的都是纸上谈兵,你只要按照我说的做,会有效果的:首先,心态要轻松,不要因长痘而苦恼,否则会陷入长痘的恶性循环,在食物方面要忌嘴,牛肉,羊肉,狗肉,油炸食品,辣椒,大蒜,葱,以及各类上火和刺激性食物最好都别吃,否则会刺激痘痘再生;平时要多喝水,这个很重要,水在体内可以帮助排毒,最好早上起来刷完牙就喝一大杯;注意睡眠,皮肤主要就是在睡眠的过程中恢复的,千万不要熬夜;每天早上起床坚持排便,最好每天一次(排毒);多吃水果(苹果)和鲜蔬,这是很有必要的,不喜欢吃也要*着自己吃;然后就是皮肤清洁问题,我推荐你用“馥佩”洗颜泥,那个是中草药配方,温和型,对皮肤无刺激的,很好用,一天别洗的太多,两次就可以了,早晚一次,不要到医院要医生帮你开药,没用的,而且还留疤,长了痘千万不要用手挤,抠,摸,会感染的;还有,最好把你头发剪短一点,头发很脏的,经常接触皮肤也会导致感染;不吸烟是对的,还要做到少喝酒;最后就是要防晒,过度的阳光刺激会加重痘痘恶化,并且会留下痘印!!!这些方法必须要坚持才会见到效果!热心网友 时间:2024-06-12 07:03
你的问题还真多!热心网友 时间:2024-06-12 07:04
什么都不用戒..去看看中医调理一下吧..我17岁..以前没有豆豆..抽烟5年了..前2个月开始长豆豆..去看中医调解下就没问题了...但是那个中医一定要老中医.热心网友 时间:2024-06-12 07:04
少吃辛辣的食物哦