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苹果蒸的太软还有营养和效果吗

发布网友 发布时间:2023-09-17 12:04

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热心网友 时间:2024-11-30 19:29

  苹果蒸的太软,还会有营养和效果。

  熟苹果功效如下:

  1、可降血压,除血糖,降血脂;

  2、有补心益气、止渴生津的功效,可以健脾胃;

  3、熟苹果有预防止胆固醇增高的效用;

  4、熟苹果的果胶可帮助吸收肠道的细菌和毒素,也可收敛止泻。
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