怎样做无烟炸鸡排(急)
发布网友
发布时间:2022-04-25 22:11
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热心网友
时间:2022-06-18 00:47
可以用微波炉做,器皿要用微波炉能烤制的陶瓷盘子,玻璃器皿等。
方法如下:以5个穿好的鸡排为例。
1.调味:老抽酱油1汤勺,糖半勺,盐半勺(也可以根据自己口味调整),绍兴白酒半勺。均匀调好后,腌制30分钟。如果腌制液少,中途反转一次,保证都入味道。
2.沥干腌制液,在鸡排上添加2勺生粉搅拌均匀。
3.先抹少许橄榄油(沙拉油)在器皿内壁,用中火预热3-5分钟,再倒入能油浸没过鸡排量的油,不用加盖,放入微波炉用高火加热10分钟。
4.然后将鸡排放在滚油中,加盖(不用保鲜纸),用高火炸至半分熟。取出反转,再加热至全熟。
5.完成后,取出,用另一器皿垫上吸油纸,然后排放好,并撒上椒盐辣椒粉等调味。就可以使用了。
没有烟呢,也味道很好的。
热心网友
时间:2022-06-18 00:47
可以用无烟锅