炸鸡柳的热量是多少?
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发布时间：2022-04-25 22:09
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热心网友
时间：2022-05-07 00:40
每100克炸鸡柳的热量为200~300千卡，属于局热量食物，晚上体能涓和少，」F对例，云史台刚从胖。
每100克鸡柳所含成分，总卡路里:167大卡，脂肪总量，5克。胆固醇，82毫克。钠盐:34.4毫克。碳水化合物总量:2.5克。蛋白质:19.4克，维生素A:16IU。钙: 3毫克。铁:0.6毫克。
炸鸡柳的细节
炸鸡柳，是一道老少皆宜的美食。它金黄酥脆，外酥里嫩。而并且很入味。咱们在大街小巷的炸货摊上，都能看见它的身影。每次孩子放学，我都会给孩子买上一点回家吃。但是有些朋友自己在家做的炸鸡柳。外皮不酥，里面也不嫩。而且非常不入味。
吃起来的也口感也发柴嚼不动。其实原因很简单，炸鸡柳并不是像网上说的，拍粉，托蛋液，裹面包糠。其实里面还有很多细节问题，你没有掌握好。新鲜的鸡胸肉一块，鸡蛋两个，干淀粉少许，*面包糠少许，精盐少许，鸡精少许，味精少许，料酒少许。大葱少许，老姜少许。
