发布网友 发布时间:2022-04-25 22:10
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热心网友 时间:2022-04-28 08:05
食材明细
主料
鲳鱼550克
辅料油适量
盐适量
糖适量
料酒适量
淀粉适量
葱适量
姜适量
蒜适量
辣椒适量
老抽适量
胡椒粉适量
微辣口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度
干烧鲳鱼的做法步骤
1
鲳鱼去肚,去鳃,洗净
2
准备好姜,蒜,葱,辣椒
3
在鲳鱼两面各划上三刀,撒些盐腌10分钟,拍上淀粉
4
锅里油热,放下鲳鱼
5
两面煎成金黄,盛出
6
锅里油热,放下姜,蒜,辣椒煸香
7
放入适量清水,加糖,老抽,料酒,胡椒粉,煮开
8
放下鲳鱼,煮5分钟,加点盐,翻一面,煮至汁稠
9
撒些葱花即可
小窍门
1.鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。
2.鲳鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。