初中生有点驼背,该怎么恢复?

发布网友发布时间：2022-04-25 22:17

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 02:04

如果有个落地镜，可以随时注意自己的各种姿势，如：走路、站姿、坐姿等。可以找面墙壁，将头、上背和臀部靠墙站，看看镜子里的姿势，保持抬头挺胸，记住维持最佳姿势时，所有身体上各个关节（头、颈椎、胸腰椎和臀部骨盆）的细节。坐时，只坐椅子的前三分之一。靠在椅背上，虽然舒服，但容易驼背。最重要的，时刻要提醒自己：保持最佳姿势。如果还需要专业的意见，可以问些医师。祝福你健康。

热心网友时间：2022-06-18 02:05

自己注意一下吧，
你也说了是轻微的
就可以自己纠正了

热心网友时间：2022-06-18 02:05

买个背背佳吧。我就是当年不注意，结果越来越驼，