有时没事老打嗝,他们说我气弱, 什么是气弱?要怎么调养?

发布网友发布时间：2022-04-25 21:55

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热心网友时间：2022-06-17 21:31

按照一般说法，平时老打嗝是脾气虚弱的症状。按现在的说法应该认为是胃和食道的平滑肌的功能虚弱而引起的胃或食道轻度拘挛，而形成的。长期这样说明你的胃肠平滑肌一直处于虚弱状态。急需要进行治疗或调养。究其原因主要是因为营养不足造成的，大概缺乏些维生素、蛋白、脂肪和油类等很多人体所需要的营养成分。换句话说你需要全面的补充一次营养成分了，之不过不用着急；这里给你说一个食疗方，你可以试着服用看效果如何。买一只乌鸡，再买山药、萝卜、莲藕、海带、蘑菇、生姜、葱蒜等各种调味品，一起炖汤服用。这样坚持一周一次，过上一二个月，可能会改善这种病症。另外，平时要坚持锻炼身体，注意多活动，多做一些轻度的不伤身体的事情来增强自己的体质。