怎么样使自己变得勇敢

发布网友发布时间：2022-04-25 21:55

共6个回答

热心网友时间：2022-06-17 21:34

以前我也是，做什么事都觉得好多人在盯着我，我浑身不自在，不敢去做自己想做的事情，后来我换个角度去思考，发现别人是不会怎么注意自己的，比如去体检，那么多人，人人都在关心自己的事，是没有人去刻意关注你的。主要是你缺乏自信，这需要你去多锻炼，不要在乎太多，世界之大无奇不有，就算你有什么夸张举止举动都很正常，就算别人关注了又能怎样？做自己的事让别人去看吧，你不学着大胆做事，以后怎么在圈子里交际。加油！相信你可以克服的。
大声说话，声音提高整个人就感到有力量了，觉得中气十足，思路就会清晰，就像李阳疯狂读英语，还有就是要放开去笑。

热心网友时间：2022-06-17 21:34

是个性中的怯场，那要加强心里抗压能力和自我调解能力。
是能力导致怯场，那就要提升自我哟。

热心网友时间：2022-06-17 21:35

我给你一个比较实用的方法。。紧张，是因为你怕在别人面前丢脸。所以，解决方法在于：你现在要尽量把别人对你的看法看的淡些，看轻点！！还有，你得多去经历经历，经历多了你就会慢慢变得“大度”了，不紧张了。

热心网友时间：2022-06-17 21:35

呵呵，我也是经常紧张，人多了就变得拘束，生人多了也变得拘束。我坐火车都紧张的。我不知道你现在干什么。总之。多和人交流很关键。别老是泡在网上，网上越活跃，到了现实中，总是变得很拘束。好多人都这样。多做运动。多和人交流。多参加活动。认识更多的人。就会让你变得面对陌生人不在拘束。多和你身边的人交流你们的想法，看法。你会好起来的。祝你从自己的世界里走出来。追问我认识的人挺多的，我也很会说话，但是，我一旦真刀真*的就焉了。。。

追答什么叫真刀真*呢？你说上台？这个没法通过别的方式去锻炼的。你应该也看过电视上有很多人去做些极端的事儿吧？比如在广场上演讲。在公交车上给乘客讲故事。你要是经常上台，上几次就不紧张了。这个只能这样了，再就是简单点的。每天对着镜子演讲。对着摄像机（能录像的照相机也行）演讲。对着这些演讲只是第一步。第二步，如果你是录下来的。要不断的看自己录下来的演讲。找出其中的不足。不要觉得很简单。能做好就已经跨出一步了。

热心网友时间：2022-06-17 21:36

我感觉你是缺乏自信心，你一定要相信自己的能力。只要我们相信自己，不怀疑自身的能力，尽全力付出了就不会紧张了。

热心网友时间：2022-06-17 21:37

凡事都需要一个过程，熟能生巧。。。