打篮球应带什么护具保护脚弓和脚外侧

发布网友发布时间：2022-04-25 22:04

共3个回答

热心网友时间：2022-05-02 18:28

听你的情况，可能你的脚踝骨以前经常受伤，现在有点钙化所引起的，所以要注意保养，平时打篮球可以带护踝和护膝，穿一双舒适的，质量好点的运动鞋，运动前做做热身，而且运动不能超量，我现在30多岁，2脚都有毛病，就是上学时运动起来不要命，经常崴脚也不看医生，现在天阴下雨时，都感到脚不舒服，所以你要注意保养！！

热心网友时间：2022-05-02 19:46

穿舒服点的鞋晚了可有找那些专门的护具如果伤了好好歇一阵子好了再玩吧不然很容易复发

热心网友时间：2022-05-02 21:21

有专门保护这个位置的球鞋不过比较贵

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