写一页7写完就忘了念什么
发布网友
发布时间：2023-09-20 20:03
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热心网友
时间：2024-03-23 01:37
对于记忆力差的患者，应明确诱发原因，并予以相应改善措施，具体如下：经常熬夜、疲劳：临床需积极调整睡眠，保证睡眠时间，晚上入睡时间以10：00-10：30为宜，保证8小时睡眠，晨起时间应为6-7点，通过睡眠调整，可以有效改善记忆力。
