发布网友 发布时间:2022-04-25 18:26
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热心网友 时间:2023-10-23 16:21
红皮鸡蛋和白皮鸡蛋的区别:
1、蛋壳颜色
蛋壳的颜色来自于鸡蛋在母鸡生殖道内的最后一个加工过程——子宫上皮分泌的色素均匀涂抹在白底的蛋壳上,鸡蛋是红壳还是白壳主要取决于母鸡的品种,和喂养的方式、饲料的选择没有必然联系。
2、营养价值
无论是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋,主要营养成分都是蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物和维生素。两种鸡蛋的主要营养成分对比如下:
脂肪含量是红皮的略高一些,为11.1%,白皮的略低为9.0%;
维生素A含量是白皮的较高,红皮的较低;
3、储存时间
红皮鸡蛋保存时间更长。因为红皮蛋壳相比于白皮蛋壳质地更厚一些,能够更好地阻碍细菌的进入,因此耐储性更好。
4、红皮蛋:
白皮蛋:
扩展资料:
鸡蛋的营养价值
含有丰富的优质蛋白质
鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一,鸡蛋中的优质蛋白质是人体所需要的多种氨基酸,鸡蛋中的蛋白质也是最全面的蛋白质,与其他的富含蛋白质的食物相比,鸡蛋的蛋白质性价比会更高。鸡蛋的蛋白质质量和含量都超过牛肉和豆腐。
有益大脑发育和记忆力
鸡蛋中的蛋黄含有丰富的胆碱成分,这种胆碱成分能够促进大脑的发育,而且能够促进大脑功能,能够提高记忆力和智力,对人体的反应能力都有很好的帮助作用。
保护视力
鸡蛋中的蛋黄含有抗氧化物质,这两种抗氧化物质是玉米黄素和叶黄素,能够起到很好的保护眼睛的作用,可以让眼睛不受到紫外线的伤害,同时还可以降低老年白内障的几率。
鸡蛋可以预防癌症
因为鸡蛋中的云养价值非常高,含有丰富的维生素bz,维生素bz可以分解和氧化体内的一些致癌物质,而且鸡蛋中的微量元素,比如硒和锌等微量元素,都有很好的防癌抗癌作用。
枸杞红枣鸡蛋汤可以养肝
可以用枸杞和红枣以及鸡蛋煮汤喝,这款汤可以起到滋阴润肺和健脾胃以及补血养血的作用。对于肝肾亏虚和脾胃虚弱的人是很不错的饮食调理食谱,还有一定得养肝护肝作用,特别适合慢性肝炎患者食用。
参考资料来源:人民网-鸡蛋到底有多少营养价值?鸡蛋营养价值你知道吗
热心网友 时间:2023-10-23 16:21
红皮蛋比白皮蛋有营养热心网友 时间:2023-10-23 16:22
红皮蛋比白皮蛋有营养热心网友 时间:2023-10-23 16:22
没有区别