为什么我的大便是烂泥状的,而且还有大量的

发布网友发布时间：2022-04-25 18:44

共3个回答

热心网友时间：2023-10-05 23:12

大便正常形态是软硬适中，有型的，不太正常一般有两种情况：
一、过干，常见于便秘的人；
二、过稀，就是像你说的那样，有可能是吃的食物中有些轻微变质或者受到细菌污染。
如果时间长了建议看看医生，用点药，很好治。

热心网友时间：2023-10-05 23:13

不是劳累，是因为大肠蠕动太快，吃下去的食物还没有完全被吸收就匆忙排泄出来了，这是大便烂泥状的原因。
长胖比减肥要容易很多，你可以去找中医调理一下。中医是完全有能力做到的。而且很简单，一般两个疗程即可，花费也比较少。这一点西医是做不到的。
注意要找正规医院的中医，不要盲目求医，免得被人忽悠了。

热心网友时间：2023-10-05 23:13

饮食不当
在生活当中，其实有很多因素会导致大便不成形。常见的比如说，饮食不当。尤其是吃一些不卫生、生冷的食物，如冰激凌、凉茶等都很容易刺激肠胃，引发肠胃功能紊乱，消化不良，这种时候也容易出现大便不成形、拉稀的情况，或是有便秘、腹泻的情况。
腹部受凉
很多人应该都有体会，腹部受凉也会出现大便不成形的现象。有许多人平时在寒冷天气或是气温变化较大的时候不注意保暖，或是在夏天睡在空调房里，晚上不记得盖被子，寒气侵入腹部，导致肠胃不舒服，常见的就是引发感冒、腹泻、排便不成形等症状。

肠道疾病
长期的大便不成形还有可能是肠道疾病导致的，比如肠炎。患有肠炎的人，肠道的吸收功能会减弱。而人体排泄物中的水分主要是在肠道进行吸收的，水分吸收不足，就会出现排便不成形的情况，严重的话伴随着腹泻、腹痛等症状。还有一些是因为服用的药物不当导致的大便不成形。如果长期大便不成形的话，很有可能暗示着你的肠胃健康受到了影响。
消化功能不足
也不排除还有一些由于消化功能差、胃动力不足的原因，引起大便不成形。尤其以中老年人较多，年龄渐长使得他们的身体各脏器的机能逐渐衰弱，导致食物消化不及时，食物在肠道滞留，长久堆积，引起大便不成形。

那么大便不成形要如何缓解，或者是要怎么预防大便不成形呢？
最好的方式就是日常生活中养成良好的生活习惯。在饮食方面，要注意少吃生冷和刺激性的食物，还有多吃一些易消化的温和性食物。注意饮食规律，吃饭要按时按点，避免暴饮暴食。还要戒烟戒酒，避免熬夜，注意休息。保持心情愉悦，生活或是工作压力比较大、容易精神紧张、情绪焦虑的人要注意缓解自己的情绪，舒缓压力。平时可以多做一些容易出汗的运动，有助于促进身体血液循环，增强身体素质，提高免疫能力，还可以释放压力，放松心情。
增强肠道吸收功能，喝乳酸菌发酵型奶粉调养
增殖肠道益生菌
保护肠道的关键在于保证肠道内有益菌群的比例，体魄强健的人肠道内有益菌群的比例达到70%，普通人则是25%，便秘人群减少到15%，而癌症病人肠道内的益生菌的比例只有10%。
有益菌是有害菌是死对头，有害菌产生毒素，危害健康，有益菌能够通过竞争性作用，有效地抑制有害菌繁殖，它们在肠道内是此消彼长的关系。中性菌是个墙头草，哪边队伍强大就往哪边站。所以，维护肠道健康的根本方式，就是要不断壮大益生菌的队伍。
恢复肠道原动力
被西方尊为“医学之父”的希波克拉底认为：“人体的自愈力是治疗疾病真正的灵丹妙药”。正常人的肠道有其自然的消化、吸收、排毒和通便等功能，肠道内足够多的有益菌能维持肠道的正常功能，无需过多的药物去控制。所以，解决肠道问题最根本的方法就是保证肠道内的益生菌比例，恢复肠道原动力，让肠道回复年轻自然的健康状态。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。