凤梨属碱性食物还是酸性食物?

发布网友发布时间：2022-04-25 18:39

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热心网友时间：2023-10-05 07:04

属于弱碱性的。水果吃起来口感是酸的,但在体内氧化分解后会产生碱性物质,故也属于碱性食物,如西瓜、苹果、菠萝、梨等。

热心网友时间：2023-10-05 07:04

菠萝是一种一年四季都有的水果，现代生活中喜欢吃水果的人很多，喜欢吃菠萝的人也有很多，特别是一些女孩子，喜欢吃菠萝是因为菠萝特别的养生，菠萝还有美容的效果，所以说非常的符合很多女孩子的口味，觉得菠萝香甜可口，吃菠萝还可以提高很多人的体质，但是有的人担心菠萝是碱性食物，吃多了对身体不好，那么菠萝是碱性水果吗?
菠萝是碱性水果～菠萝香味宜人，味甜鲜美。但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等……所以建议孕妇少吃为妙。怀孕期间：应尤其注意饮食结构及营养搭配!
1、怀孕初期(前3个月)。此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。
2、怀孕中期(4-7个月)。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。
3、怀孕末期(最后2个月)。胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。
菠萝确实是一种有碱性的水果，经常吃菠萝一定要注意这个碱性含量，如果碱性含量太高了，那么对身体来说是非常不利的，吃了碱性高的食物就要吃点酸性的食物，这样综合一下才是最健康，最营养，最安全的饮食摄入方法，我们人体里面的酸碱必须要合适，这样才能降低疾病入侵