...特别高。患者平时饮食清淡。为什么会造成胆固醇高?

胆固醇高容易生病，胆固醇高的原因有很多，但最主要的原因还是肥胖和饮食不当，肥胖指的就是腰围和体重偏重的人，其实大部分肥胖的人胆固醇都是比较高的，饮食不当也是引起胆固醇高的主要原因，经常吃高胆固醇的食物就容易造成胆固醇高，比如动物的内脏，像肝脏、心脏之类的，其实胆固醇高最终的原因还得归结...

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（1）吃过多动物性食品（胆固醇含量最高的动物食品为：动物内脏、海鲜类食品、鸡蛋的蛋黄等），全脂奶产品（如全脂奶、奶油、奶酪、黄油、冰激凌）、某些油脂、以及由这些东西加工成的食品，如甜饼、蛋糕、派和松饼等。（2）吃含转脂肪的食品。大部分转脂肪食品是人工而非天然的产品。（3）吸烟。文章...

1.饮食习惯不良 日常生活中如果不注意饮食，是很容易造成胆固醇高的，比如，日常生活中爱吃油腻食物的人往往胆固醇比一般人高许多，因此这类人群一定要注意膳食习惯，多吃蔬菜水果，调整好对胆固醇的下降有非常重要的作用。2.遗传因素 胆固醇的高低水平其实是会受到遗传因素影响的，如果是因为遗传因素导致人体...

下面跟着我一起来了解胆固醇高的原因。胆固醇高的原因 1.不良的饮食习惯 人体胆固醇有一部分来源于食物，偏爱高脂饮食，经常食用动物内脏、动物油、蛋黄等胆固醇含量高的食物的人群更容易胆固醇高。因此这类人群更要注意饮食，调整饮食结构，多吃谷类、多吃新鲜蔬菜水果。2.阻塞性黄疸 这是因为胆汁排出受阻...

饮食不当是指过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏，摄入过多的胆固醇，会引起总胆固醇偏高；肝细胞受到损害一般会在有肝病的人身上发生，会引起胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。如果想要预防胆固醇升高，首先就要从饮食方面下手。在饮食上不要吃含有胆固醇高的食物，比如动物...

高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源,主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的,称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡,基本吃素。但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、...

如胆道结石引起胆道梗阻时，会导致胆汁排出受阻，出现梗阻性黄疸，也会造成胆固醇升高。综上所述，胆固醇高的原因并非仅仅饮食一项，具体情况需要具体分析！强调专科医生诊治很重要。由于胆固醇升高会带来动脉粥样硬化性心血管疾病的发生，随着时间推移这种发病风险会越来越高，所以胆固醇“爆表”一定要加以重视，...

正常的素食主义者是不会高胆固醇的。高胆固醇的可能原因有:1. 该“素食主义者”吃蛋,而且吃得较多。2. 该“素食主义者”喝奶,而且喝的较猛。3. 该素食主义者刚刚吃素,昨天的牛排还没消化好。4. 该素食主义者喜欢谈素食主义,但尚未吃素。降低胆固醇很简单,坚持素食,以蔬菜水果为主,豆腐面筋为辅,少量籽类干果...

但是也不能过于清淡，植物油中饱和脂肪酸低，不饱和脂肪酸高，如果长期缺乏动物性食物，会导致不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值过低，同样会使血压升高。适量搭配优质蛋白饮食优质蛋白质可防止血压升高，但大量摄入动物性蛋白质和动物性脂肪，一方面可使血胆固醇升高，另一方面可使肾小球动脉硬化和肾功能减退，...