腰间盘手术后吃什么补神经
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发布时间：2023-09-09 11:02
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热心网友
时间：2024-11-19 05:09
问题分析：每日的饮食除保证足够的热量外，蛋白质及维生素应有足够的供应与补充。多食用水果、蔬菜及含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。坚持大便通畅。
指导建议：除了饮食方面还应该注意：(1)手术后需充分的卧床休息。床铺最好是硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略高一点，最好能使患者刚坐起时，大腿平面与上身呈大于90钝角，以利于患者下床。 (2) 卧床时间一般视手术范围而定，约1～4周。术后，脑力劳动者一般可在2～3个月后逐渐恢复工作;体力劳动者一般在3～4个月后才能开始工作。 (3)术后卧床期间应由医护人员协助每两小时行轴位翻身一次，不宜自行强力扭转翻身，以保证腰部的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合，避免损伤软组织。 (4)在卧床时，应行仰卧抬脚、空中蹬车活动，以避免神经根粘连。动作要求轻柔、和缓而有节奏，运动量逐渐增加。在恢复期，应循序渐进地加强腰背肌功能锻炼，以增强腰椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。
祝您健康
