核桃一天吃几个才对身体有好处

发布网友发布时间：2023-09-08 21:54

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热心网友时间：2023-09-15 17:12

指导意见：
核桃应长期坚持食用。核桃每天食用量20-40g，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。核桃过量食用，不容易消化。

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