我今年14岁,1米57 还有没有可能长高。还能长多高?

发布网友发布时间：2023-09-09 05:18

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热心网友时间：2024-11-24 16:43

问题分析：
以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

意见建议：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，

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