好了,关于太胖的人能不能用跑步来减肥

发布网友发布时间：2022-04-25 20:47

共5个回答

热心网友时间：2022-05-03 04:50

不适合的，假如太胖，跑步会伤害身体健康的。可以少吃，适度节食，配合穴位针灸按摩，做床上蹬自行车的动作，就非常好的。

热心网友时间：2022-05-03 06:08

少跑，对膝盖损伤太大

热心网友时间：2022-05-03 07:43

节食加适当的跑步

热心网友时间：2022-05-03 09:34

你可以慢跑的

热心网友时间：2022-05-03 11:42

，会吸进很多空气吗

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