怎么看自己有没有脱水

发布网友发布时间：2022-04-25 20:57

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热心网友时间：2022-06-17 08:16

脱水的表现在以下几个方面：
1.脱水的典型表现为皮肤弹性降低，皮肤展平时间延长，眼窝及囱门凹陷，舌面及口腔薄膜干燥，腋部及腹股沟部皮肤干燥，皮肤容易“出现皱格。
2.如出现心动过速、直立性低血压、血压降低、颈静脉萎陷。中心静脉压降低，则提示血容量已减少，有效循环血量减少，已出现脱水所致循环功能不全的体征。
3.高渗性脱水与低渗性脱水体征表现略有不同，前者有口渴、无力、烦躁，常有发热；后者常表现头痛、头晕、虚弱无力，神志淡漠，脱水的体表症征出现得早且更为明显，循环衰竭的症征出现得早且明显。
临床上还根据体重的减轻（失水量）及临床表现，将脱水分为三度：

（1）．轻度脱水失水量占体重的2％－3％或体重减轻5％，仅有一般的神经功能症状，如头痛、头晕、无力，皮肤弹性稍有降低。高渗性脱水有口渴。

（2）．中度脱水失水量占体重的3％－6％或体重减轻5％－10％，脱水的体表症征已经明显，并开始出现循环功能不全的症征。

（3）．重症脱水失水量占体重的6％以上或体重减轻10％以上，前述症征加重，甚至出现休克、昏迷。