怎么样增加奶水

发布网友发布时间：2022-04-25 20:57

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 08:18

“在临床上，吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键环节。另外，不断排空乳房也是维持乳汁分泌的重要条件。由于乳汁的分泌量和产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况密切相关，所以保证产妇休息、足够睡眠和可口营养丰富的饮食非常关键，同时也要避免精神刺激。出现乳汁不足时，就要鼓励乳母树立信心，解除一切心理压力，保持良好的心情，保证充足的睡眠。同时也要用正确的方法哺乳，要按需哺乳，夜间哺乳，适当的调节饮食，喝营养丰富的肉汤。正确的哺乳方法是：在哺乳前母亲要先洗手，并用温开水清洁乳房和乳头，哺乳时母亲及新生儿均应选择最舒适的位置，一手拇指放在乳房的上方，其余四指放在乳房的下方，将乳头和大部分乳晕放入新生儿的口中，用手扶托乳房，防止乳房堵住新生儿的鼻孔，让新生儿吸空一侧乳房后，在吸吮另一侧乳房。”

热心网友时间：2022-06-17 08:19

多吃有营养的食物，多喝水。