胡萝卜和米饭一起煮吗

发布网友发布时间：2022-04-25 20:26

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热心网友时间：2022-05-02 19:19

可以，胡萝卜饭具体做法如下：

主料：大米500g 辅料：胡萝卜150g

步骤：

1、大米一斤。

2、胡萝卜洗净。

3、胡萝卜切成丁。

4、大米用水淘干净。

5、将胡萝卜丁放入淘好的米中。

6、加入适量的水。淹没大米一公分就可以。

7、放入电饭煲中。

8、按煮饭档位。

9、蒸好后，再焖5分钟。即可。

10、盛出就可以享用啦。

热心网友时间：2022-05-02 20:37

可以放在饭里一起煮而且营养丰富,大概煮10分钟左右就可以了!
煮熟的萝卜比美熟的胡萝卜素容易吸收。
胡萝卜可以做蛋炒饭：你要准备一根胡萝卜，2个鸡蛋，开始制作吧；
胡萝卜切粒，越细越好，然后把它放入碗内，放水，最好是盖过它，点一滴油，然后放入微波炉里转2到3分钟，只是飞水的过程而已，待会炒的时候会非常好吃的，过后，取出，沥干水分，待用；
鸡蛋打散，+味料，盐，鸡精，少量的白酒，只是为了增香而做的，开锅，入油，将蛋液倒入，快速炒，然后放入米饭，迅速快炒，待米饭和蛋融合在一起后，再放入半熟的胡萝卜粒，迅速搅拌，这时，需要适当的调味，少量盐，白胡椒，或者黑胡椒都可以，少量即可；
炒饭特点，口味鲜，制作简单；