矿泉水,自来水,纯净水,蒸馏水.喝哪种好
发布网友
发布时间：2022-04-25 20:17
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 02:34
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。
国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体，矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求，其要求含量分别为（单位：mg/L）：锂、锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型。
选用矿泉水，不要选择限量指标超过国家标准规定的产品。在选购时，应注意瓶盖是否松动，瓶身是否透亮，有无异物漂浮等。另外，矿泉水表面张力大，用一枚硬币进行水面轻放试验，硬币可浮在矿泉水上，而不能浮于普遍饮用不上。
我国饮用天然矿泉水国家标准规定：饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成份、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。"国标"还确定了达到矿泉水标准的界限指标，如锂、锶、锌、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游离二氧化碳以及溶解性总固体。其中必须有一项(或一项以上)指标符合上述成份，即可称为天然矿泉水。"国标" 还规定了某些元素和化学化合物，放射性物质的限量指标和卫生学指标，以保证饮用者的安全。根据矿泉水的水质成分，一般来说，在界线指标内，所含有益元素，对于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。但如长期饮用矿泉水，对人体确有较明显的营养保健作用。以我国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育，有利于骨骼钙化，防治骨质疏松；还能预防高血压，保护心脏，降低心脑血管的患病率和死亡率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各 国评价矿泉水质量最常用、最重要的界限指标之一。矿泉水中的锂和溴能调节中枢神经系统活动，具有安定情绪和镇静作用。长期饮用矿泉水还能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病也有着良好作用。此外，绝大多数矿泉水属微碱性，适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢，加速疲劳恢复。
参考资料：http://ke.baidu.com/view/35726.html
热心网友
时间：2022-06-17 02:34
细心人不难发现，关于常喝纯净水是否对健康有益的争论往往是由生产矿泉水的厂家挑起的。其目的也十分明确：打压纯净水，挤占纯净水的市场份额，借以掠取正当手段所不能得到的经济利益。
先说1999年发生的一件事。
去年8月17日北京某报一则《上海教委规定——少儿停饮纯水》的消息给北京饮用纯净水市场带来少许波澜，个别媒体就此消息发表了几篇文章，中心意思是对饮用纯净水提出了质疑，并引用专家的话说，纯净水不宜常喝。
不过，要澄清的是：《上海教委规定——少儿停饮纯水》的消息是个误传。去年上海市教委并没有出台过这样的文件，这条消息不知道是从哪里传出来的。上海市教委体卫艺科处的王先生在电话中回答北京《精品购物指南》报记者的询问时说：“1999年上海市教委并没有发出任何关于中小学及幼儿园停饮纯水的文件。上海市曾在1997年发过类似的文件，现在已经不再执行。……”1999年8月24日出版的《精品购物指南》1版对此有详细的报道。
因此，个别媒体据此不确切消息登出的“纯净水不宜常喝”的专家“告诫”就失去了论据的基础，其论点的科学性自然引起怀疑。
那么，常喝纯净水到底会不会影响健康呢？当然不会！这个常识性的问题竟然被一些专家借“科学”之名有意或无意地搞得颠三倒四，真不知是专家的悲哀还是科学的悲哀。
既然是常识，自然是经常念叨的几条，没有什么高深的奥秘。
首先是国家已于1998年4月21日颁布了饮用纯净水强制性国家标准和卫生标准GB17323—1998、GB17324—1998，并于去年1月1日正式实施。人们都知道，有了国家标准，就表示国家经过严格的程序，科学的考核，慎重的研究，认可饮用纯净水是高新技术生产的纯净安全、优质健康的饮用水。严格按照国家标准生产的饮用纯净水由国家保证它的安全、健康。同时，饮用纯净水的国家标准中并无*饮用者的年龄和每天饮用量的规定，这就清楚地表明常喝纯净水肯定无害。可见，提出常喝纯净水影响健康的人要么是不懂，要么就是否认我们这个国家是出于保护人民、爱护人民的目的制订有关食品的国家标准的。
其次，饮用纯净水在美国已经流行、饮用了30多年了，至今还没有见到有人因为常喝纯净水影响了健康的报道。但美国人的体质普遍比中国人好却是不争的事实。一些严重缺水的阿拉伯国家如沙特、阿联酋、科威特等更是把纯净水当作自来水喝，其国民的身体素质也不比中国人差，这从足球比赛中就可以看出来了。还可以举出更多的事实证明常喝纯净水与健康无碍。就不知提出常喝纯净水影响健康的专家可以拿出什么事实来佐证自己的观点呢？
再者，人为什么喝水？解渴，补充人体失去的水分，这是小孩子都知道的。人身体健康发育所需要的营养主要来自哪里？食物。靠吃饭补充营养，这也是小孩子都知道的。为什么个别专家却要强行赋予纯净水以补充人体所需的营养的功能呢？在目前我国大约有7.5亿人喝着不符合饮用标准的水，而且至少有50种疾病的病源来自这些不符合标准的饮用水的情况下，纯净水为人们提供了一种无任何杂质、无细菌、无离子、不含有任何对人体有害物质、具有活性氧的绝对安全的饮用水，难道这还不够吗？
真切地希望在某些专家的心里，科学本身能够不受任何利益的*，科学应该是单纯的。
同样真切地希望一些矿泉水的生产厂家把功夫放在提高产品质量、杜绝假冒伪劣、努力开拓市场上，不要再搞那些有哗众取宠之心，无实事求是之意的伪宣传。王向荣(中国食品报市场周刊主编)
热心网友
时间：2022-06-17 02:35
自来水不卫生
没有绝对的纯净水
蒸馏水和纯净水对身体没有好处
热心网友
时间：2022-06-17 02:35
热心网友
时间：2022-06-17 02:36
