怎么可以克服演讲时的紧张?

发布网友发布时间：2022-04-25 20:21

共2个回答

热心网友时间：2022-05-02 21:00

忽视法，把观众假装不在，克服法，怕人就多与人交流，习惯法，多在人多的时候聊一聊，想象法，她她们想成你好朋友，你跟好朋友说话不会紧张吧，还有暗示自己没事，最差的会咋样。然后你就会觉得不会比那差，然后就不紧张了。

热心网友时间：2022-05-02 22:18

大多数演讲者怕讲不好，怕讲完了被人笑，怕出丑，怕得不到大家的肯定……
这些心态是什么心态呢？我们可以称之为索取的心态。对于演讲者来说，是一种不正确的心态。
怀抱索取心的人，你讲的内容就不会是发自内心最重要的部分。你多少有一种虚荣感，并让你背上无论如何要演讲得好的压力。你承担巨大的压力，必须讲得好，才能让观众对你称赞，对你表扬。
演讲不一定要讲好，而是你讲的东西对别人要有用。正确的演说心态是：分享。
就像你有十颗糖，分给台下10个观众每人1颗，是不是大家都很开心？但是你要问10个观众每人要1颗糖，那会不会很紧张？当你有糖给别人，和向别人要糖的时候，哪种心态更轻松？毫无疑问，当然是给别人的时候更轻松！