怎样罚站最痛苦

发布网友发布时间：2022-04-25 20:33

共4个回答

热心网友时间：2022-05-02 13:39

怎样罚站最痛苦。教你一个罚站的方法。两脚叉开与肩同宽，然后两脚微蹲，蹲的时候注意膝盖不能够超过脚尖。不然站久了可能会使你的膝盖受损。这样才能够让你既罚站了，又不会损害健康。让他们双手抬起来，在胸前做一个抱球的姿势。用这种方法罚站的话，可以站他个一个小时。我相信他很快就受不了了。一般来讲站20分钟左右手脚就开始发抖，人会非常的痛苦。你可以试一下这个罚站的方法。而且这个方法对锻炼身体也有好处。

热心网友时间：2022-05-02 14:57

穿高跟鞋站着，并拢脚，脚下画个圈，脚不许出圈。
最累无非就是站的时间长、站久了腰酸背痛、当然最可怜的莫过于最累的时候还要继续被罚。
所以，罚站首先要站姿标准，或许军姿体罚最好，其次时间上要长，不能倚墙壁，也不许乱动。
嘿嘿，或许罚站在大家面前且像我说的那样，这样才最累、最痛苦。不过也最残忍了。希望你考虑清楚，其实罚站不是目地的。追问那要站多长时间

才能长记性

热心网友时间：2022-05-02 16:49

你自己吗？追问是的

热心网友时间：2022-05-02 18:57

。