晚上喝点醋对睡眠有好处吗?

发布网友发布时间：2022-04-25 20:51

共1个回答

热心网友时间：2022-05-03 03:05

你好
晚上喝点醋会有效促进睡眠，用醋泡脚可以促进血液循环，解除疲劳，对睡眠也有好处。<br><br>晚上喝醋不可太多，可以用温开水稀释喝，喝完漱口，睡前喝杯牛奶也可以改善睡眠。

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