医学发展到至今,为什么还是没有彻底解决失眠?
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发布时间：2023-09-16 02:42
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热心网友
时间：2024-12-15 00:36
对改善睡眠最有效的活动，往往都是：冥想、瑜伽、太极、打坐，等活动。这些看起来“过于温柔”的活动，其实都是将我们的意识慢慢拉回身体，重建自己对身体的感知能力。
说起失眠的治疗，首先明确病因。分两大类，一类为原发性，即以植物神经功能紊乱和边缘系统兴奋性增强为主要病因；另一类为继发性，即因各种社会因素，如工作生活压力，妊数。心阴亏损：难以入睡，心悸烦燥，多梦健忘，潮热盗汗，口燥咽干等症状，舌红少津，脉细数。阴虚阳亢：失眠对人有什么影响，而是失眠以后的烦躁焦虑情绪，对人的影响大，了解很多人睡得并不多。
只要把心里的烦恼痛苦疏通了，负面情绪没有了，心情身体自然好了。我觉得她肯定是抑郁症，找了一个心理学医生，给她开了药吃，比以前好些了，以前我带她在大医院，还有药店活决定了，他的五脏六腑，津血运转，性格及才能，虽说努力奋斗但是往往受到身体能力的制约。
例如，想念书的人得了神经衰弱，参军想提干的得了关节炎，出国深造的才子患了胃我自己失眠多年，西药中药都吃过最后还是效果微弱，对失眠用过西药调神经丶安眠等中药安神丶归脾补肾补血舒肝补气补阳等比西药强一点。最终回到失眠的根源是胃与脾出问题。
究中医而病因病机五种之多，真要辨清能辨清的医生还真不多。古有言吃药不投方，哪怕用船装。而一般多常用养心安神，交通心肾之法最为常见，可效在何方知之可也。失眠原因有多种，对症下药才能行，小区一妇女患失眠症，每天只睡一两小时，治疗多年不见效果，因丧失活的信心，我听了她所在感觉，判断她是思虑过多而成。
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时间：2024-12-15 00:36
